暮らしと健康

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【左脳は】私の白髪と、右脳と左脳【鍛えられる】
ずっと思いつきだけで生きてきた私です。 私の白髪事情 わたくし30歳になった頃から白髪染めをしております。 子どもの頃から白髪は多かったんですけど、歳を取るにつれて一箇所にまとまって白くなるようになってしまいましてね。 右側の前髪の生え際より少し上の辺りがね、ほっとくとそこだけ白髪メッシュみたいになるんですね。 左側に...
ペンキ塗り初心者が部屋の柱を塗るとかいう難しそうなやつにチャレンジしてます
やっと部屋の柱のペンキ塗りに取り掛かりました。 牛歩並みのスピードで作業が進んでおります。 柱を塗りたい動機 私の家は古民家と言っていいぐらいのガッツリした日本家屋。 私は30年ほど前に祖父が建て増した部屋を使っていますが、もちろんこちらも純和室です。 昨年、諸事情あって畳→フローリング、亀の甲羅みたいな色の砂壁→パテ...
【初心者DIY】すのこに脚をつけて押入れ収納を作ってみた
[s_ad] 押入れの布団収納を作るためにすのこを買ってあったんですが、ようやく作業に取り掛かりました。 準備したもの カインズの桐すのこ 杉の角材 木工ボンド 適当なビス ドライバー 電動サンダー 角材に杉を選んだのは大した理由はありません。 サイズ的にたまたまちょうど良いのがあったから。 電動サンダーは買いたてほや...
逆算手帳を手にしたことがないアナタへ「願いを叶える!逆算手帳術」のススメ
愛用している逆算手帳の公式本が発売されまして、早速購入しました。 逆算手帳「初!」の公式本 2017年版から発売されている逆算手帳ですが、初の公式本ということで1月12日に発売されました。できたてホヤホヤやね。 もちろんコボリジュンコさん監修です。 願いをかなえる! 逆算手帳術 (TJMOOK) posted with...
2018年の抱負を語る
[s_ad] 今年最初の更新です。 新年あけましておめでとうございます。 今年も1年間よろしくお願い致します。 毎年の事ながら年末年始は休みがなく、まだゆっくり振り返ることもできてない状態ですが。 一応、今年の目標は色々と立てておりまして。 新年の抱負として、ここに掲げたいと思います。 2018年の抱負は「挑戦」 私の...
年内最後?のDIYはブライワックス塗りとリメイクシートに挑戦!
昨日は年内最後のお休みでした。 しかし寒い。寒すぎる。 風も強いし雪も降ってる。 ってことで… 一日自宅でDIYです。たぶん今年ラスト! 初めてのブライワックス 先日セリアで買ってきた壁掛けボックスにブライワックスを塗ることに。 ブライワックス、初めて使います。 BRIWAX(ブライワックス) トルエンフリー ジャコビ...
入眠障害の改善、生理痛の緩和…ヨガを始めてほんとうによかった
[s_ad] やりたがりということで、今年も数々のあれやこれやに手を出してきました。 続いたり続かなかったりで…続かないことの方が多いんですけども。 そんな私ですが、今年から始めて一番良かったなと思っているのが、ヨガです。 体を動かすなんて大嫌い。運動嫌い!な私が、なんと体を動かすことを毎日続けてやれている。 これだけ...
2017年買ってよかったものグランプリ
[s_ad] 今年も残りわずかとなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしですか? さて、今回は今年のお買い物を振り返るという意味で、買ってよかったモノを部門別に挙げてみようと思います。 審査基準 審査ってほど大したアレじゃないですけど、自分の好みとかだけで選ぶのもね。 知らんがなって話になっちゃうんで。 そうゆうわけで...
良い意味でおめでたい引き寄せ体質へ「Amy2018引き寄せスケジュールブック」を使ってみよう
まだ引き寄せを目的に…ってところまでは行ってないんだけど。 まずは褒め上手になるために、「引き寄せスケジュールブック」なるものを使い始めました。 【お詫び】 記事中に「シンクロニシティ」という単語が出てきますが、わたくし勘違いして「シンクロシニティ」と覚えてしまっておりそのままここにも記載しておりました。 お詫びして訂...