暮らしと健康

  1. 黄金のラテ?ゴールデンミルク?とにかく身体に良さそうな「ターメリックラテ」を作ってみた

    ここまでコツコツとヨガを続けてまいりましたが、ついに次のステップへ進みそうな気配がチラチラとしております。アーユルヴェーダとはなんなのかと…最近そっち系のレ…

  2. 非加熱はちみつとはなんなのか?と調べてみたらアーユルヴェーダとかなんだか難しいところへ辿り着いてしま…

    先日、ブログでご紹介したサントーシマ香先生の著書「夜のヨガ」http://hetano-yokozuki.net/yoruno_yoga_review/…

  3. サントーシマ香先生の「疲れないからだをつくる夜のヨガ」が読むだけで癒やし効果抜群な件

    まーたヨガの話か!って言われそうだけどまたヨガの話です。一気にやっても吸収できないのはよくわかってるんですが、気になる本が沢山あってあれこれ買ってしまってま…

  4. すっかりヨガにはまったのでついにポーズ集に手を出したおはなし

    すっかりヨガが日課になっているのえ(@noebox)ですが、ひとつひとつのポーズをもっと勉強したい…というか、どのポーズはどこに効くかとか、どこにポイントを置く…

  5. 【フローリングの】すごいぞ!かくれん棒【傷を隠せ】

    今月、夢のお部屋リフォームをしまして憧れのフローリング生活を満喫しているのえ(@noebox)です。このリフォーム、もちろん大工さんにやってもらったわけ…

  6. 【気合いは不要】ラクするためのバレットジャーナル

    こんちは、のえ(@noebox)です。前回のジブン手帳の話に続いて、今日はシステム手帳について少々。今回のテーマはタイトルのとおり「ラクするためのバ…

  7. 一瞬で寝つけるとかいう「4-7-8呼吸法」は本当に一瞬で寝つけるのか試してみた

    呼吸法で眠れるなんてそんなの嘘だと思ってました。こんばんは、のえ(@noebox)です。そこのアナタ、しっかり眠れてますか?もし検索か何…

  8. わたしのジブン手帳、理想と現実の差を可視化するツールへ進化する

    こんちは、のえ(@noebox)です。今日はちょっと久々に手帳の話をしてみようとか思ってます。以前、こんな記事を書いたんですけどね。…

  9. ペットと飼い主、仲間で使える!バッチフラワーレメディの超万能「レスキュークリーム」

    これまでもフェレットカテゴリでお伝えしてきましたが、ハルさんの背中の毛がどんどん薄くなってきています。で、それはしょうがないんですが。この背中の…

  10. オススメの美味しいパン屋さんだよ!豊橋市の「KON-TIKI(コンティキ)」へ行ってみないか?

    パンが好きな母親の影響で娘である私もパン党。朝は絶対にパン。食パンです。のえ(@noebox)です。美味しいパン屋さんを開拓していきたいとは思ってい…

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    【ワタシの法律】ミッション・ステートメントを作ってみよう
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    もう「oasis」ではない…ノエル・ギャラガーの新作「WHO BUILT THE…
  3. 暮らしと健康

    【レビューのようなもの】初代iQOS、落としまくった挙句1年未満で故障 → iQ…
  4. 未分類

    100万円を使い切ること前提で欲しいモノやりたいコトをリストアップしてみた
  5. ジブン手帳

    わたしのジブン手帳
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