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ヨガ

非加熱はちみつとはなんなのか?と調べてみたらアーユルヴェーダとかなんだか難しいところへ辿り着いてしまった件

先日、ブログでご紹介したサントーシマ香先生の著書「夜のヨガ」 サントーシマ香先生の「疲れないからだをつくる夜のヨガ」が読むだけで癒やし効果抜群な件 こちらの本に載っていた「ターメリックラテ」とやらを作ってみようと、材料を…