自己啓発

  1. 全ては睡眠の上に成り立つことを教えてくれる「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」

    睡眠ノウハウに関しては他にも沢山の本が出版されてますしネットで調べてみればあれもこれも情報が出てきます。現代人にとって睡眠不足は大いなる悩みのひとつであると…

  2. 【逆算手帳は】夢も希望もなかった私の「ライフビジョン」晒します【見せるもの】

    目標がない、やりたいことがなかった私。自分の未来のことなんて考える事もしてなかった。10代の頃なんて「長生きしたくないし40歳くらいで死んでおきたい…

  3. 逆算手帳は人に見せた方が良い?らしいので私のウィッシュリスト晒します

    使用を開始した逆算手帳、現在は「10年逆算シート」に取り掛かっています。先日は【逆算手帳の「ウィッシュリスト」を埋めるためにやってみた5つのこと】と題し…

  4. 自立型セルフマネジメントを実践する「目標達成ノート STAR PLANNER」の中身を夢も希望もない…

    「第2回手帳会議」では購入候補のウィークリーのお話をさせていただいたんですけど、その中のどれでもないツールを先にお迎えしてしまいました。ハイハイ早速計画倒れ…

  5. 【人はなぜ】「逆算手帳」ファーストインプレッション【逆算できないのか】

    私が「逆算手帳」の存在を知ったのは昨年末のこと。時既に遅し。その頃には売り切れで再入荷の予定もなし。2018年版も出るということでワクワクでAmaz…

  6. 【第2回手帳会議】メイン使いのウィークリー購入候補4選

    2018年版手帳会議、第2回。毎年悩みに悩んでいるメイン使いの手帳。今年も悩みます。今んとこ、絞って絞って候補は4冊。ここからなんとかひとつに絞…

  7. 【第1回手帳会議】手帳の一元化について考える

    今月はですね、これまでの手帳の使い方を振り返りつつ来年用に手帳についてよくよく考える期間にしましょーよってことにします。考えるの遅いんじゃない?って言われそ…

  8. PDCA初心者がおすすめする初心者向けPDCA解説本「自分を劇的に成長させる!PDCAノート」

    PDCAという言葉、ご存知ですか?社会人なら知ってて当然とされるこの「PDCA」という言葉だそうですが、残念ながら私は知りませんでした。本屋でこの言葉を…

  9. 1日の作業ログを全自動で手間なく残す!「Timely」を試してみた

    時々、行動ログのアプリを無性に使いたくなって探すことがあります。ちょっと記録ヲタっぽいところがあるんですよね。で、良さそうなものはだいたい英語オンリ…

  10. Fitbit Blaze購入から2週間が経過!計測精度など購入時に気にした4点についてレビューします…

    Fitbit Blazeを使い始めて2週間が経過!今のところ動作の不具合もなく、きちんと使えております。ということで今日は、購入するにあたって自分が…

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