自己啓発

  1. 身体に優しい時間術「15・45・90の法則」をポモドーロアプリ「Flat Tomato」で実践してみ…

    ・熱中すると時間を忘れて延々作業を続けてしまう→疲れる・作業の合間に気が散ってさっぱり集中できない→作業進まない・よそ事ばっかし…

  2. イチから瞑想を学べる「マインドフルネス瞑想入門」で雑念の流し方も学んでみよう

    時間術とか朝活関連の本にもちょこちょこと出てくる「瞑想」という言葉。瞑想といえば「あぐらをかいて目を閉じて心を無にする」みたいなイメージだと思うんですけ…

  3. 【7つの習慣】スターター・パックという名のドリルをやり終えて

    どうも、のえ(@noebox)です。3月から「7つの習慣」のドリルに取り組んでおりました。ドリルとは、7つの習慣スターター・パックのことです。…

  4. タスク管理の最高峰でありプロジェクト管理の最高峰?OmniFocus、再び

    只今絶賛OmniFocus活用中。前回はトップダウンがうまくできないがためにプロジェクトの管理がうまくやれなかったというお話でした。そのためにOmn…

  5. 【ボトムアップ】GTDアプリの最高峰「OmniFocus」をうまく使えなかったワケ【トップダウン】

    もう使うことはないでだろうと思われていたタスク管理アプリの「OmniFocus」私の悩みを解消するべく、絶賛再登場中。試用期間で挫折した半年前以前は…

  6. 7つの習慣とGTDがいっしょこたにできるとかいう優良アプリ「Dreamscope」

    これ見つけた時は大変テンションが上がったものです。7つの習慣もGTDも紙の手帳でやってて不便していたわけでもないんだけど、おもしろそうなアプリを見つけてしま…

  7. 【ワタシの法律】ミッション・ステートメントを作ってみよう

    1週間かけて、「ミッション・ステートメント」なるものを作っていました。 (さらに…)…

  8. フランクリン・プランナーを2ヶ月半使ってみた感想とか

    あんなにバレットジャーナルだなんだと騒いでいた昨年末が既に懐かしい。現在私のシステム手帳の中に入っているのは、なんとなんと、あの高価格で有名なフランクリン・…

  9. 「完訳 7つの習慣」を読み終えて

    昨年末に思い切って購入し、年明けから読み始めた「完訳 7つの習慣」2ヶ月かけて、ようやく読み終わりました。 (さらに…)…

  10. 自分探しの旅に出ます。「7つの習慣」と共に

    昨年末に私に襲いかかった新たな悩み。それは、「目標がない」ということでした。将来、どうなりたいのか。どんな風に成長していきたいのか。何を大切…

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    【牛好きが】革小物の経年変化レポート始めます【高じた結果】
  2. 暮らしと健康

    革モノニューフェイス!ポルコロッソのシンプルなトートバッグが来ました
  3. 7つの習慣

    「完訳 7つの習慣」を読み終えて
  4. フェレット

    ムーさん、3度目の命日です
  5. 暮らしと健康

    【レビューのようなもの】初代iQOS、落としまくった挙句1年未満で故障 → iQ…
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