自己啓発

  1. 自分探しの旅に出たい…「ストレスフリーの時間術」を読んで改めて痛感したこと

    なんだか更新頻度がのっそりしてきましたねぇ…まあいいか。ということで、12月に入ってからはまたこんな本を読んでいました。 (さらに&hell…

  2. 「思いのままに人をあやつる心理学大全」がネタなのか真面目なのかよくわからない件

    先日友人の家にお邪魔した際、本棚に置いてあった一冊の本。それが、この「思いのままに人を操る心理学大全」でした。へー、こんな本読むんだ!と思ったら…

  3. 自律神経が弱めな人必見!「自律神経が整う時間コントロール術」で手帳を有効活用しよう

    私が初めて医者から「自律神経失調症」という言葉を聞いたのは、中学2年か3年生の頃のこと。その後、かれこれ20年近くのお付き合いになります。 …

  4. GTDでタスク管理最終回〜今、何をすべきか「選択する」編〜

    GTDお勉強シリーズ第5弾。とりあえず、これで最終回にします。えーっと…今回はちょこっと、遡らないといけないんです。その時、どのタスクを選択すべ…

  5. 「嫌なことノート」でストレスフリーに生きるヒントを探してみよう

    嫌なことノートを書き始めました。いや、正確には「再開しました」です。出会いは偶然見かけた1冊の本から昨年の暮れ頃にさかのぼります。私はこの頃、「…

  6. GTDでタスク管理!〜システム継続のための「週次レビュー」編〜

    のえのGTDお勉強シリーズ第…第4弾?いよいよ大詰めとなってまいりました。私自身、こうしてブログに書く用にまとめているうちに新たに「あ!」と気がつく…

  7. GTDでタスク管理!〜見極めたタスクを「整理する」編〜

    GTDお勉強シリーズ第三弾。今回は見極めたタスクの「整理」についての勉強をまとめました。…

  8. GTDでタスク管理!〜収集した後の「見極める」編〜

    GTDお勉強まとめ企画第2弾。今回は収集の後に行う「見極め」について。…

  9. 【私の心と、ジブン手帳】安定剤やら眠剤を断薬して3年が経ちました

    ブログにも時々チラッと書くことがあるんですが、私は20代の頃に躁鬱で心療内科に通院していました。躁鬱。双極性障害です。 (さらに……

  10. タスク整理術!GTDの「収集」に挑戦してみた

    昨年末に始めたもののイマイチうまくやれていなかったGTD。今回は入門書を読み直し、改めて「収集」から始めてみました。…

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    「完訳 7つの習慣」を読み終えて
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