自律神経が弱めな人必見!「自律神経が整う時間コントロール術」で手帳を有効活用しよう

私が初めて医者から「自律神経失調症」という言葉を聞いたのは、中学2年か3年生の頃のこと。 その後、かれこれ20年近くのお付き合いになります。 季節の変わり目には毎度体調を崩し、梅雨時になれば毎日眠気と気怠さとの闘い。 立 … 続きを読む 自律神経が弱めな人必見!「自律神経が整う時間コントロール術」で手帳を有効活用しよう